今天分享一个艾灸的小方法。先取少许的艾叶，这些艾叶是我们老家野生的，在端午节当天早晨收割，取下叶子，然后晾干。后来就是密封保存。这个艾叶陈年的就比较好一些，就说放的时间越久这个就越好。市面上买的有三年的五年的，还有十年的。我们这个艾叶大概也是放了有六七年的时间了。现在把艾叶收拾一下，这些艾叶剪一
这只是古时候流传下来的一个说法，未必就正确。古时候因为技术原因都是做直接灸，新艾因为可挥发油含量太高，燃烧速度快，容易烫伤，所以要用陈艾来做，火力比较温和，好控制。现代几乎没有人做直接灸了，艾陈放的时间太长了反而不好，因为艾草里面的精油，黄酮，柏侧酮，异柏侧酮都挥发的差不
准备一个砂锅煮把艾草放入煮，艾水煮好在放些生姜红枣，把鸡蛋洗干净放鸡蛋前放些冷水，在把鸡蛋放入锅冲煮放生姜，红枣，记得是艾叶煮鸡蛋是端午节过节的时候吃的艾叶鸡蛋，艾叶煮鸡蛋里面少量盐加入，打开盖的瞬间闻到浓浓的
艾粑粑做法：艾叶洗干净，放水煮，煮到能用手轻轻掐烂艾枝，捞出来挤干水，用刀剁剁（或破壁机搅融），加糯米粉，记得趁热加粉，加点糖，芝麻油，做成一个一个团子，放锅隔水蒸，大火蒸出气后，看好时间，大火5分钟，转中火15分，这样蒸出来的团子不会塌。想要团子是翠绿色的，在煮艾叶时加点食用碱，我一般都不加，就喜
没想到把艾叶和洋葱搭配在一起，竟然还有这样的妙用！懂得养生的朋友们都知道，不管是陈年的艾或者是新鲜的它可都是宝。解决了很多人的大烦恼，省钱又实用，跟随着视频一起来看看！我们每次取上一小撮就可以，直接放在手心里给它攥一搜，攥成这种绒绒细腻的状态，这样效果会比较好。再直接给它放到蒜臼子里面备用。接着准
小妙招：加点食用碱，把艾叶煮熟到用手一掐就融，捞出来挤出水，放保鲜袋里，再放到冰冻层，能放一年，想什么时候用来做艾粑粑就什么时候做，没有艾草的季节，也能吃到艾粑粑，味道一如既往的好。
今天有伙伴问到，艾条我拿回去在家里存放3年再来用。这是不是3年陈艾？这个观点是错误的。艾条在没有做成艾条之前是艾绒，艾绒之前是艾叶，艾叶在仓库里储存了3年自然的阴干，这个叫三年陈艾。这时它已经做成艾条了，你买到了拿回家就是要用。如果你不用一定要用这样的密封的袋子，把它密封好，但是也不能长期的不用。
纯手工艾吧教程。我们开始做艾巴，第一步先把艾草洗干净。第二步把洗好的艾草放锅里面焯一下水，可以拿去把它用绞肉机或者破壁机直接打烂，搅拌好的。开始把它搓细搓软，我们要戴手套搓就就不粘手一点，要慢慢慢的来。有点难搞，刚开始一大盆这也得吃好久。这个青团一直要揉成这个样子，把它揉的很软糯，都全部均匀了，没
图3是艾，图4是青蒿。艾和蒿有点相似。一月黎，二月蒿，三月四月当柴烧。黎蒿，吃的是根。艾是五月采收，当午采收的艾是最好的。艾收回来后阴干存放，当年的艾效果不算好，保存好成陈艾。艾叶可制绒。艾当属湖北的为最，蕲春县为最正宗，蕲艾，南阳的也行。
这个艾条是2018年自己做的艾条，有空就艾，放几年味道浓浓的，女人要爱护自己和小孩家人，感冒腰酸背痛艾艾，自己动手做，便直又实惠，关键能驱寒，几块钱就半斤，剩下的艾绒还没包完呢？
