讲的很好食谱也不错这五种水果我只吃过两种谢谢分享
＃减肥日常我就说怎么卡了两个月上上下下的嘞原来微胖的女人最好看（推荐个食谱给孩子吧）＃干啥啥不行吃饭
讲的很好食谱也不错中老年人应该多吃一些无防
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一个女人最大的魅力一定要健康，一定要好好打扮，一定要靠自己的双手好好*钱。当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟: 哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往。早安????简单又低脂早餐开启美好一天?? ????花粘玉米+坚果藕粉煮鸡蛋 蒸西
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女人不胖的秘密1、女人在体重管理期间尽量不碰肥肉，多吃瘦肉，不饿肚子不担心胖。2、告别烤肠、辣条、雪糕以及油炸糖炒食物。3、吃饭不要吃撑，特别易涨肉。4、每天泡脚30分钟。5、饭前一杯黑咖啡，一定要无糖或是白开水。6、不吃干锅ico和红烧，糖醋类的菜品。7、女人生理期不喝红糖水，姜茶
女人不胖的秘密1、女人在体重管理期间尽量不碰肥肉，多吃瘦肉，不饿肚子不担心胖。2、告别烤肠、辣条、雪糕以及油炸糖炒食物。3、吃饭不要吃撑，特别易涨肉。4、每天泡脚30分钟。5、饭前一杯黑咖啡，一定要无糖或是白开水。6、不吃干锅ico和红烧，糖醋类的菜品。7、女人生理期不喝红糖水，姜茶