有些人说来月经不能运动，蹦蹦跳跳会搞坏身体，是没有多少科学根据的，适当的运动和合理安排节目的排练不但不会搞坏身体，相反对身体还有好处。
戚胜男多年工作经验，女舞蹈演员在月经期中能否参加练功或演出，能否演出高水平，对身体健康有什么影响？这个问题是经常碰到的。
在多年工作中接触到一些搞运动医学的对这方面富有经验的国家体育总局医疗队中的老大夫，一起讨论了有关这方面的问题，因为女舞蹈演员的练功和演出与女运动员的训练和比赛有许多共同之处。
他们有一份调查资料，调查了参加第八届亚运会集训的五十名女田径运动员，对她们的月经初潮年龄，月经周期，以及在月经期是否参加训练、比赛，对健康有无影响等进行了解。五十名女运动员中二十三岁以下的占百分之八十六。
参加专项运动时间最短的三点四年，最长的八点一年。她们月经初潮的平均年龄为十五点二岁，月经周期平均为二十九至三十一天，经期平均为四点六天。与我国正常女子无明显差别。 五十名女运动员的经期反应也不尽相同。
经前期百分之七十自觉腰痛；百分之五十四觉下腹胀痛；百分之四十自觉乳房发胀；百分之五十四经前体力差，提不起精神；百分之四十六经前情绪容易激动，但没有一名女运动员因此停止训练和比赛。
月经期虽有百分之七十四的女运动员感到腰部酸痛；百分之五十八觉下腹轻度胀痛，但这些女运动员中有百分之七十四都能在月经期中参加训练和比赛。百分之六十八的女运动员在比赛中能保持原来水平。
其中有百分之二十四能发挥高水平，有的还能破全国记录。训练或比赛后百分之八十的女运动员感觉正常，并没有因剧烈比赛而产生特别不舒服的感觉，或影响她们的月经周期和经期。
在戚胜男与老大夫的总结数据上看，梦之路女舞蹈演员在月经期适当参加练功或艺术考试，我想不会出现对人体有多大坏的反应。这个调查材料很有说服力，你可以拿去详细看看。另外根据中医的理论，运动可改善盆腔的血液循环，防止血瘀。
因为运动时腹肌，盆底肌收缩与放松所起对子宫柔和的按摩作用、有助于经血的排出，减轻下腹疼痛，可能会有一定的好处。在加上一个传统的中医食品方做的饼干来补充这个时期的能量就更加完美了。女神们把这个梦之路女舞蹈演员专享饼干称为：胜男饼干。
有了胜男饼干还是要注意女舞蹈演员在经期参加练功或艺术考试的。但应避免作某些剧烈的动作，如大强度的腰腹肌练功，剧烈的大强度的跳跃练习等。戚胜男校长主张月经期适当安排练功，并不是要盲目蛮干，要有科学的安排。
特别是要参加艺考的女舞蹈演员更要注意，练功时不要过于剧烈的跳跃和做收腹的动作，不要作闭气和用力过猛的动作，以免引起腹内压增高，子宫变压增加，造成经血过多。
梦之路舞蹈艺术学校要科学安排艺术考生在培训期间练功量的大小，最好的安排是来月经第一、二天练一些较为轻微的动作；月经的第三、四天逐渐加量；月经的第五、六天可照常练功。
为了掌握女舞蹈考生的月经情况，建立梦之路女舞蹈艺术考生月经卡片制度，以便科学安排练功量的大小。现在知道为什么这么多的考生家长相信梦之路舞蹈学校的戚胜男校长，来实现孩子的一生平安幸福的舞蹈梦想之路。