史说纷纭，各自评说。
如果我们关注历代流传下来的人物画像就会发现一个问题，历朝历代的沙场猛将的身材基本都是虎背熊腰，膀大腰圆，只能用粗壮来形容。跟我们现代看到的欧美大片的主角的虬结肌肉，八块腹肌形成了鲜明的对比，今天就来聊聊古代猛将的身材。
首先，这种身材是文化的产物。
中国历代人文大多是重文轻武的，就算是极其尚武的汉唐两朝，战功赫赫的武将也从未踏入过主流社会。古代主流审美都是白面书生，比如潘安宋玉之辈，那时一身虬结肌肉的人大多是干苦力的穷苦百姓，因此古代武将需要上战场，饮食训练的原因的描绘也大多偏向白白胖胖，自然也不会刻意雕琢肌肉，比如南宋的宫廷画师刘松年留下的《中兴四将图》，
这是南宋的四位将领，分别为刘光世、韩世忠、张俊、岳飞，没错，你看到的这个白胖的家伙就是岳飞。还有明代宫廷画的《关羽擒将图》，
关羽也是一个粗壮的身材，还有满清第一悍将多铎，
也都是一个粗壮身材，而古人画钟馗捉鬼图，身后举旗的小弟却都是肌肉男。还有钟馗这个镇邪抓鬼图，妖怪都是一身肌肉。
因为在古人观念里，满身肌肉的人，要么是出劳力的下人要么是粗鄙的武夫，不值得赞美，因此古代武将更不会刻意锻炼肌肉了。
其次，这种身材更是实战的需要。
在现代，拥有八块腹肌的人，要么是个瘦子，要么是精心调配饮食加上刻意训练的结果。但是不得不说，八块腹肌属于健美型肌肉，而膀大腰圆的张飞式的身材是力量型肌肉。那么在搏斗竞技场上呢，现代是分体重级别的，如果不是最大重量级，我们还是可以看到八块腹肌的，毕竟体重接近，将脂肪练成肌肉比较划算。
但是如果不考虑体重级别，单纯看力量的话呢，那些著名的大力士都是膀大腰圆的身材。来看看统治MMA多年“六十亿最强”格斗沙皇——菲多
，还有奶油豆君，接近四百斤。
122战110胜8负4平，98次KO。因为肌肉量大和低体脂给我们带来的更多是美感，大肌群决定一个人的绝对力量，但是依旧需要体脂来提供持久战斗的能量，而且高体脂带来的是强大的抗击打能力，冲撞起来的巨大惯性，是战场搏杀必需的。所以那些张飞，李逵，鲁智深，乃至于项羽等古代猛将从实用性上来说也需要膀大腰圆的身材。
因此，古代的猛将也不是单纯的脂肪男，也是经过刻苦的训练的，只是不会刻意雕琢肌肉罢了，加上饭量极大，就连廉颇都在用尚能饭否来说明战斗力，自然形成粗壮的身材，更适合沙场征战的持久战斗力，抗击打能力，以及冷兵器时代相互冲撞的体重优势。