3月20日下午，吴奇隆与刘诗诗将在巴厘岛某度假村举行婚礼。而对于婚礼细节，吴奇隆曾豪言“预算无上限”，引发关注。
对于医聊君来说，则相当关注婚礼晚宴的菜单~~吃货的心真是改不了~~
据媒体报道，
当日晚宴的菜品以具有当地特色的西式餐点为主，除一份沙拉、汤、主菜、小食、甜点俱全的常规菜单外，二位新人还为来宾特地准备了素食可选的菜单和儿童菜单。
医聊君最近迷上了一样老祖宗留下来的宝贝——二十四节气历法，正值春分之际，医聊君化身医聊节气大使给大家讲讲春分那些事，聊聊春季养生。
【靳东的节气微博截图】
>>“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。<<
医聊君在后台就有收到不少读者的咨询，讲述自己近期经常腹泻感冒，体虚多病。那么春分这个节气养生需要注意些什么呢?医聊君这就带大家了解一下：
【 易
五更
晨泻】第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是顽固不化的腹泄。
第二，舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。
【易腹痛腹
泻 】
第一，因春天风大，中医认为
风木克脾土
，平素脾虚舌苔白好拉肚子的，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显。第二，养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸。
第三，春分前后，要
防止受凉
。第四，做菜
多用干姜
，因为干姜能温中。 
【易感冒、
流
涕
】春分时期风多、风大，易感冒流涕，养生要多到户外锻炼身体，增强免疫力。
中医认为在春分时节正是调理体内
阴阳平衡
，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。说完了易发病症，我们来说说怎么膳食养生。看白粥携四大伴侣助力春季养生。
一年是从立春开始的，立春、雨水、惊蛰这三个节气所经行的时期适合吃粥。中医认为春天喝白粥可以护阳养身。
哈哈，这可是医聊君最喜欢的啦。可不是医聊君贪吃哦，只是白米粥最本源的味道，可是大鱼大肉也难以相提并论的。
不过有时单单一碗白粥食之无味，那么喝粥时可以配些什么吃食呢？医聊君今天开始吃货模式，向您推荐白粥的四大人气伴侣。
【肉
松】
肉松或称肉绒，是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水后而制成的，一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童使用。肉松伴粥只要在粥即将煮沸的时候放肉松就行了。
不过由于加工过程中还加入了白糖，使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。有些肉松还加入了大量脂肪，味道更加香美，但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品，吃的量和频率都要有所控制。
【腐
乳】腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。其中白色腐乳在生产时不加红曲色素，使其保持本色；腐乳坯加红曲色素即为红腐乳；青色腐乳是指臭腐乳，又称青方，它是在腌制过程中加入了苦浆水、盐水，故呈豆青色。
臭腐乳的发酵过程比其他品种更彻底，所以氨基酸含量更丰富。特别是其中含有较多的丙氨酸和酯类物质，使人吃臭豆腐乳时感觉到特殊的甜味和酯香味。
腐乳伴粥，一方面可以提味，更重要的是两者都是无脂肪食品，有助于减肥。
【榨
菜】
榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成，是中国名特产品之一与欧洲酸菜、日本酱菜并称世界三大名腌菜。
它质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，含丰富的人体所必需的多种营养物质。榨菜可以用于佐餐、炒菜和做汤。
另外，榨菜陪粥一直是开胃绝佳选择，尤其适合孕妇、晕船等胃口极差的人群。
【爽口
萝卜】许多做法简单的小菜可能正是为了与粥为伴才应运而生。例如常见的爽口萝卜，萝卜有理气的作用，事宜春天食用，但是萝卜虽然爽口，却味道略淡，如果以豆豉辣酱加以调拌，味道更是爽口而别致。
清脆的萝卜与味极鲜豆豉辣椒酱调拌均匀，再撒上些许葱花或香菜，原本看似寡淡的清粥小菜，也一定令人食欲振奋。
顺四时而适寒暑、 节饮食而慎起居、 坚五脏而通经络、 避虚邪而安正气。
指导专家：湖南中医药大学 整理：霍淑欣
医聊君：前中新社记者，报道医疗卫生N年。
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