随着时代地?变迁,社会在不断地向前发展,人们在生活物质上也有了很大的变化,注重生活质量的同时运动锻炼收获健康的理念越来越深入人心,越来越多的人们从旁观者变为参与者,蓬勃的精神风貌和积极的生活态度吸引着更多的人参与。
如何保持身体健康?运动锻炼是必不可少的。常见的运动方式有很多,如:晨跑、打陀螺、唱歌、跳舞、太极拳、瑜伽、武术、夜跑等。
学习跳舞的你们,要了解音乐节奏、节拍。何为“音乐节奏”?音乐节奏是指一定规律反复出现、赋予音乐独具特色的节拍,节拍就像秒针走一秒就是一拍。音乐的节奏常被比喻为音乐的骨骼,是舞蹈的灵魂,是舞者的外在精神展现。
许多舞蹈老师一直强调学者身体要“律动”,跳起来才会好看。那你知道什么是“律动”吗?“律动”是一种能刺激听众跳舞的节奏型,在节奏型中,各个乐器演奏音符严谨重合、循环往复,模拟听众跳舞或跺脚的频率,进而带动听众跳动起来。
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?嗯哼,你了解了吗?打开音乐,从最简单的数节拍、重低音、节奏快慢慢慢熟悉音乐的世界!让你在学习跳舞的过程中找到音乐的节奏、节拍!