12月29日，有台媒曝出刘德华健身的照片，刘德华还表示不想练的太健壮，主要做有氧运动。
虽然刘德华自言平日很少健身，不过从台媒曝出的照片看，刘德华健身动作也是非常专业的，而且卧推和深蹲的重量都很大，可以注意到刘德华的手腕都暴起了青筋，还很明显能够看到刘德华腿部肌肉的发力，力量这么强，一点也看不出刘德华已经59岁了。
刘德华能够保持这样状态也不仅是靠健身，还有严苛的饮食。
此前，有网友曝出刘德华的点单记录，刘德华点的全是素菜并且都非常清淡，刘德华曾请鲁豫吃饭的时候就有透露自己全家都是吃素的。
正是因为这样的自律健身和饮食，才能让刘德华青春常驻，都不见老。
刘德华还曾在演唱会上秀出八块腹肌，身材好到让人尖叫，健身的成果显而易见。
在娱乐圈中热衷于健身的也不只是刘德华。
男明星中例如我们熟知的彭于晏一直是健身保持身材的代表，强壮的体形令许多人都羡慕不已。
而在女明星中，李若彤最近在社交平台发布了她的健身照，以及赵丽颖也在自己的个人账号上经常分享运动照片，两人的肌肉线条都非常明显，展现出女性拥有的力量之美。
当然，娱乐圈中喜欢健身的明星还有很多，明星们为了保持身材进行锻炼的自律值得我们学习，毕竟适度的运动是没有坏处的，还可以拥有一个强健的体魄。