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1984年，“雾都”重庆的吕家迎来了掌上千金。
父母不指望她以后会有多大成就，只求她简单健康地长大就好，所以为她起了简单的名字“吕一”。
右一
小吕一也人如其名，性格直爽，简单大方。
父母也重视对小吕一的培养，从小就送她去学舞蹈，吕一自己也争气，13岁的时候就进入了重庆歌舞团挣起工资。
进入歌舞团之后的吕一，还曾和董洁一起排练过，而且还给当时的“甜歌皇后”杨钰莹伴过舞。
缘分就是如此神奇，她们当时一定想不到，20几年后，三人会再次同台做女团。
13岁的吕一进入艺校之后，周围的同学都比自己大5、6岁，虽然个头上吕一和那些同学差不多，身为重庆女孩却有着高个子，但是心智上却是不一样的。
老师讲课，别的同学都一听就懂了，吕一却要想半天，还会突然走神想想，午饭吃什么。
不过吕一的求学时光也不是一直如此混沌。
临近毕业，17岁的她突然开了天光，知道自己要走什么路了，她要考北京舞蹈学院。
但是离开歌舞团的时间，吕一是非常煎熬的。
抛开备考的压力不说，离开歌舞团是要赔2万块的违约金的，这在当时可是一笔不小的数目。
吕一叫来家长，在团里的办公室一直在和领导周旋，商讨了一上午，吕一突然压力爆发哭了出来。
最后的结果是，违约金从2万砍到了1万。
吕一进入大学之后，再次遇到了经济上的窘境。
当时家里遇到了点状况，吕一的学费都很难拿出，于是她就找朋友借了钱，并承诺自己毕业之后，一定还给他。
朋友不光借给了她钱，还一直帮她找勤工助学的机会，各种演唱会的跳舞兼职，吕一全都没缺席。
不过很快，吕一就不再为钱发愁了，因为她马上就会遇到贵人。
22002年，上大二的吕一遇到了人生中第一个伯乐，著名导演徐克。
当时吕一正在上课，因为前一天没睡好，所以特地溜到了后排，闭着眼睛打太极。
殊不知在她打着瞌睡的时候，她就已经被来学校挑角色的徐克看中了。
于是吕一就拍摄了徐克的电影《散打》。
当时吕一还是一片懵，都不知道自己是在干什么，戏里所有的对话、所有的表情，全都是导演先演一遍，自己再照着葫芦画瓢。
徐克倒是很温柔，不会因为吕一不会演戏就骂她、打击她，反倒是循循善诱。
拍戏之余，徐克问她：你喜欢拍戏吗？
吕一耿直回答：我不喜欢。
徐克又问她：那你以后想干什么呢？
吕一再次耿直回答：我想回学校，学跳舞。
确实在当时吕一简单的小脑瓜里，她就想把舞蹈学好，以后当个舞蹈老师，没什么宏伟的志向。
2004年，《散打》上映，有不少经纪公司都想和吕一签约。
当时20岁的吕一刚好大学毕业，也因此陷入纠结，自己到底是做演员还是舞蹈演员呢？
这个问题困扰着吕一很久，但是已经有公司找上她了，她一上头就签约了。
签约之后她连续失眠了1个月，情绪上的迷茫让她暂时离开了学校，回到老家。
一回重庆，躺到自己的床上，吕一就开始狠狠地痛哭，把1个月的情绪都释放出来。
毕竟她选择了一条未知的路，这条路还是自己不擅长的。
对于吕一来说，她只是想有一份工作，不要一毕业就闲下来。
而这个不擅长的工作，让她在一开始都不愿意承认自己是个演员。
不过她也没有迷茫太久，很快她就遇到了一位“严师”。
3但并不是所有导演都会像徐克一样温柔，2006年，吕一就迎来了自己的黑暗时期。
这次吕一要饰演的角色和自己名字相同，也叫“一一”，剧的名字叫做《雪在烧》，导演是林建龙，这是吕一首次担任女主。
可是吕一在剧组里却没有女主演的风光，还被工作人员带着脏话骂了3个月之久。
工作人员说她太笨了，哭又不会哭，上镜又显胖，整天眼睛都像睡不醒一样，总之什么难听的人身攻击都有。
学舞蹈的女孩都有一个特质：能忍。
面对这些冷嘲热讽，吕一统统忍了下来，同组的其他演员都忍不住夸她的心理素质，妹妹你太厉害了。
可是他们没看到，下了戏回到酒店的吕一，自己一个人偷偷抹眼泪。
就连躺下睡觉，脑子里都会有三张脸在转，轮番骂自己，导演，摄像师，灯光。
吕一就是这样的性格，委屈都往肚子里咽，人前从不软弱。
当时的吕一只有一个念头：我还有退路嘛，大不了就改回老本行，跳舞做老师。
甚至吕一还开导自己说，有可能他们都是故意的，因为“一一”这个角色本身就是被不停地打击，成长过程特别虐。
虽然拍摄过程并没有很愉快，但是《雪在烧》热播之后，越来越多的人认识了吕一。
同年播出的《天外飞仙》，吕一饰演的“赛金”一角，也成了她在荧幕上的经典角色。
吕一在其中的表现非常亮眼，完全不输主角林依晨和韩雪的“香雪海”。
然而吕一在演员之路的“历劫蜕变”还没有完成。
2010年，吕一主演了电视剧《新一剪梅》，又碰到了《雪在烧》的冤家导演林建龙。
当时吕一是被临时抓过来的，也没看剧本，第一次演年代戏，话不会说路不会走，整个节奏都拿捏不准。
果不其然，拍了一周之后，导演就又找她来谈话，让她换一个角色演，不让她演女主了。
吕一这次破天荒地为自己争取了一次，问：
导演再给我一次机会好吗？
导演拒绝了她。
吕一继续央求：
在你们还没有找到合适的演员的情况下，你们再试试我。
然后又过了一周，导演给她打了个电话：恭喜你，你又幸运了一把。
所以最终，还是由吕一完成了整个剧的拍摄。
而同年播出的《爸爸别走》，吕一也经历了一次换人风波。
这是吕一大学毕业的第一个拍摄，第一天拍完，导演还在拍夜戏，就把吕一叫过去，坐在台阶上和她聊。
你不行，小妹妹，我已经找好了备选，我再给你一场戏的机会。
吕一抬头一看，备选的女演员已经坐在监视器旁边了，她要是演的不行，那个女孩就直接顶上了。
所以吕一顶着压力，铆足了劲演好那一场。
导演对她说：恭喜你，你赢了。
这两次的换角风波让吕一经历了社会的毒打，但也磨练了她的抗压能力，而且在短时间内让她的演技飞速提高。
从这个角度来说，“严师出高徒”还是有道理的。
对于这些个波折，吕一一直认为自己是幸运的，这样一个乐天派姑娘，老天自然不会亏待她。
52015年的1月1日，吕一参加了一个饭局。
组局的人是同行演员的经纪人，在一个火锅店里。
如果是别的聚餐也就罢了，偏偏是火锅，重庆妹子哪能拒绝得了火锅？
于是下戏之后的吕一也没其他想法，一心只想干饭，就赴约去了这个饭局。
当时去了一大堆的人，吕一坐下之后，发现自己对面是一位长得很帅的男演员。
吕一的性格慢热，饭桌上也没怎么说话，就低头干饭，但男演员却有了别的心思。
看到女孩之后，他就在想：这个女孩子长得好可爱。
确实，吕一是典型的“兔系美人”长相，眼睛圆圆嘴巴鼓鼓，带着一种天然无辜感。
这是两人的第一次见面。
男生已经心动，女孩却只想干饭。
没隔多久，吕一之前拍《后宫》时认识的一个女孩，发消息给她说：姐姐，你没有男朋友，要不我给你介绍一个吧？
我认识一个哥哥叫钱泳辰，觉得你俩挺般配的。
吕一听到这个名字是有印象的，但真正见了面，吕一才认出来：原来是你！咱俩一块吃过火锅！
后来吕一才知道，连当初吃饭的那家火锅店都是钱泳辰的。
两人在后来的接触中，才发现他俩都有共同的爱好，爱吃，但是性格却截然相反，钱泳辰的性格是大大咧咧的，吕一却是谨小慎微的，就像小兔子一样。
两人的约会也很是搞笑，他俩都是开火锅店的，今天吕老板请钱老板去店里吃火锅，明天钱老板再请吕老板去店里吃火锅。
但是吕一却并不认为自己能和钱泳辰走到最后，因为自己从来没想过嫁进豪门，而钱泳辰虽然在演艺事业上不够出名，但却靠副业挣得盆满钵盈，是为实打实的隐形富豪。
而且吕一之前的观念里，一直觉得自己不会嫁给帅哥，自己嫁个相貌普通人实在的对象就好，显然钱泳辰是位不折不扣的帅哥。
钱泳辰却势必要把吕一娶回家，名牌礼物没少送，都不见效，于是他放出终极大招：
送给了吕一，一份秘制火锅底料。
于是两人在2015年的光棍节宣布脱单，在一起。
62016年1月8日，吕一32岁生日这天，钱泳辰为她庆生，但是她没想到，巨大的惊喜在等着她。
钱泳辰布置好温馨的场景，还特地包下一所游轮，他可不想仅仅是庆生那么简单，他还要向她求婚。
一切出乎吕一的意料，她还没反应过来，戒指已经戴在手上了，他已经套牢了她。
17天之后，两人领证结婚。
两人如此火速，周围的朋友都惊呆了。
从相识到结婚，他俩用了不到1年的时间，所以婚后的磨合是必不可少的。
两人每年都会抽出时间出游。
16年的蜜月之行去了北欧。
17年的春节是在墨尔本的朋友家过的，大家兴致颇高，吕一还在现场跳了一段蒙古舞，那是钱泳辰第一次看她跳舞。
19年，两人去意大利玩了一圈，但却在旅程中吵架了，气得吕一夺门而出，钱泳辰怕她走丢了，赶紧跑到窗户边看她的行踪。
结果吕一毫不犹豫地走进了香奈儿专卖店，直接把钱泳辰逗笑了。
如今吕一参加《乘风破浪的姐姐》，凭她暖心的性格和超强的业务能力，已经成为节目中的黑马，备受观众喜爱。
老公钱泳辰也化身“迷弟”，场场为她打call。
入行17年，吕一塑造的经典角色不少，虽然被说“戏红人不红”，但吕一只是把演戏当成工作而已，“戏红”证明她工作出色，工作之余的名利，她权当成是意外收获。
流水不争先，争的是滔滔不绝。
期待吕一带来“滔滔不绝”的惊喜。