中国健美界有两个狠角色，被人赋予着“南刚北健”的名号，其中的“北健”指的便是沈健。
沈健，男，1976年出生，黑龙江哈尔滨人。身高：173厘米。体重：115kg(非赛季)，103kg。第五届黄金之夜健美大赛冠军。
学生时代的沈健在体育方面就有很出色的表现，可惜的是，那时的他并没有发现自己的优势，而是整天过着他的“公子哥儿”生活。
1993年，沈健高中没毕业就被父母送到俄罗斯留学，但是由于动乱，没过多久便被父母催回国。
回来后，他没有选择继续回到学校，而是开始在家帮助父母打理生意。
在他看来，那是一段极其没有规律的生活。
因为自家就有餐厅，整日“悠哉”的他体重一下子涨到100多公斤，想给自己找个爱好却一直没有找到真正适合自己的，直到舅舅的出现，才彻底改变了他的生活现状，让他在迷失中重新找到了自我。
有了舅舅对自己的支持和鼓励，他开始对人生有了重新的认识，凭着对体育的热爱，1997年，他来到哈尔滨的一家健身房开始报名训练。
此时的他不仅在毅力方面有了变化，身体也发生了惊人的改变。
七个月的时间，沈健的体重从锻炼前的104公斤减到了70公斤。在这个过程中，让他结交了许多健身圈里的新朋友。
1998年9月，沈健和几个朋友到沈阳观看全国健美锦标赛，此行让他对健美行业有了新的认识，也让他有足够的勇气迈出了创业的第一步。
当天比赛结束后，一直沉浸在兴奋中的沈健，忍不住和几个朋友跑到领奖台也“小秀”了一下自己的身材，那一刻，他发现自己爱上了健美这项运动，同时他开始产生想要从事健美行业的想法。
看着在哈尔滨见不到的单机器械，还有许多从未见过的健身杂志，他在心里想：为什么哈尔滨没有？
回到哈尔滨后，他对父母说出了自己对健身的一些看法。
“我和父母说想自己开家健身会馆，他们听了我的想法很惊讶，两年来我的变化他们一直看在眼里，但没想过我这次这样认真想去做好一件事，父母对我有些担心，但最后还是决定支持我。”
有了父母的支持，1999年1月沈健在哈尔滨一所大学里开了自己的第一家健身会馆——力得健身俱乐部。
在后面他就开始了比赛之路，并获得了很多成绩和荣誉：
2000年9月15日，哈尔滨市健美比赛80公斤级第三名
2000年9月30日，黑龙江省健美比赛80公斤级第三名
2000年10月4日，俄罗斯阿木尔州立比赛80公斤第四名
2000年12月25日，“虹桥杯”中俄对抗赛80公斤级第三名
2000年10月20日，安徽省毫州“健康茶”杯全国健美锦标赛80公斤级第6名
2001年5月18日，山东临沂“鲁南制药”杯全国健美锦标赛85公斤级第9名
2002年5月20日，四川绵阳全国体育大会90公斤以上级第6名
2004年4月17日，哈尔滨“中财雅典城”杯健美比赛90公斤以上级冠军
2004年5月20日，新疆“徕远”杯全国健美锦标赛95公斤级第2名
2004年9月25日，黑龙江省健美锦标赛90公斤级冠军、全场冠军
2004年10月8日，河南郑州第二届黄金之夜健美大赛第二名
2005年9月8日，第三届黄金之夜健美大赛第二名
2005年10月8日，黑龙江省健美锦标赛90公斤以上级冠军、全场冠军
2006年9月20日，第四届黄金之夜健美大赛第二名
2007年9月15日，第五届黄金之夜健美大赛冠军
当年的南刚北健的沈健，07年黄金赛登顶，当时体重应该是最大的了，当时的大环境并不是很好，运动员仍然把竞技水平提升的那么高真是并不简单。