一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。
黎明说过：“坦然面对生活中那些不可改变的事情，努力去做那些你可以改变的事情。 ”
改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度；改变不了过去，可以改变现在；控制不了别人，可以掌握自己。
让我们豁然开朗的，也许只是一个道理；左右我们心绪的，其实只是一个心态。
拥有好心态，将心放宽，时刻以好状态应对世间所有的无常！
居高临下的包容，感人生的温度
经典电视剧《天道》中，丁元英吃馄饨，老板收了两次钱，他不计较；一个拉面馆老板嘲笑他没有工作，他不计较；甚至想要了却父亲的心愿拔掉管子，招来家人的责备，他也从不解释。
丁元英从不和人争辩，也从不跟人吵架，不管是陌生人还是最亲近的人。丁元英的前妻说过：“他永远不会和你吵架，他的每一个毛孔里，都渗透着对世俗文化居高临下的包容，包容到不屑跟你讲道理，包容到让你自己觉得低俗、自卑。”
弘一大师说：“人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。”
很多时候，人们对于被误解、被嘲讽、被冤枉等等的委屈，一定不会善罢甘休，肯定会争个长短甚至大发雷霆，少有人会一笑了之。
一位领导曾经讲述：“本来预备提拔的小孙，因为奖金少，觉得不公平，竟然来找我理论，说他两句，竟然跟我拍桌子。这么心胸狭窄的人怎么能用？再说，奖金也没有少给他呀。”
后来发现，虽然早已换了几届领导，但是小孙一直都没有被提拔。
一个人通过发脾气、吵架来责备别人，从而获得一些自我安慰；但这种做法既改变不了事实，又分不出对错，更浪费了时间，还影响心情，太不划算了。
就像在丁元英眼里，包容才是解决一切问题的最佳方法。
爱因斯坦说：“包容意味着尊重别人的任何信念。”
一个人的好状态，来自于以包容和缄默的态度对待这个世界的善意或者恶意。
早在《宋朝事实类苑·祖宗圣训》有云：“以大度兼容,则万物兼济。”
胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。
人生唯有万事先包容，养性必制怒，除却杂念私心，多些随缘自适，少些攀比计较，方可行云流水，成大风景；凡事看得开、拿得起、放得下，学会隐忍性情，退却时理智，谦让时大度，你的天地才会壮阔辽远，才可任意遨游。
触变不惊的温柔，体人生的风度
一次，主持人马东做“文化访谈录”节目时，嘉宾是5岁的小宝和3岁半的张欣怡。到采访两个孩子母亲的环节，母亲各自抱着孩子。但没说几句话，两个孩子都想挣脱母亲的怀抱去玩，两位母亲用力抱住自己的孩子。
马东立刻感受到了两位母亲的尴尬。他很认真地对两个孩子说，“小宝，欣怡，你们可以在这里玩，只要不离开这间屋子就可以。”
两个小童星欢呼雀跃，他们绕着主持台转圈玩。两个孩子玩到高兴处，喊声的音量甚至超过了马东的声音，节目的进行就有点艰难。但马东依然微笑着主持节目，面对两个绕着主持台疯跑的孩子。
更有甚者，两个孩子跑累了，又过来跟各自的母亲“告状”，打乱了马东的主持节奏。此时的马东便适时停止，问小宝，“你为什么不跟欣怡玩呢？”
两个童星竟然当众“吵”了起来，各诉委屈。马东微笑着聆听两个孩子“诉苦”，然后温和地对小宝说，“小宝带着欣怡去玩吧，这里交给我就行。”听了这话，小宝和欣怡又满台玩去了。
从头到尾，马东没有制止过他们，在马东心里认为，孩子快乐就好。在这次节目中，马东像一个慈爱的父亲，由着孩子们快乐玩耍，不加约束，他让所有的现场观众都如沐春风，心灵感到温暖。
有雷霆万钧之力，落在你身上，却轻若无物——这就是温柔。
《圣经》说：“温柔的人必承受大地。”
资深心理学家金韵蓉老师做客樊登读书会时说，“一个女人不用每天哇哇哇凶成那个样子，你也不用告诉他你多本事，你就温温柔柔的、安安静静的，但他知道他制约不了你，这才是一个女人该活的样子。我不用我的情绪来恐吓你，那你多迷人呀。”
《你要的是幸福，还是对错》中，金韵蓉老师强调：“要学会为自己所做的决定负责，而不是把所有的责任和结果都推卸给别人。”
温柔其实是一种能力，一种自行消化自己负面情绪的能力；温柔也是一种心态，一种以最大的善意理解对方的乐观的心态；温柔更是一种力量，内在坚定、幻化于外，用包容的心去看待别人、接纳自己的力量。
真正的温柔，不是柔弱，不是气场薄弱，而是我们面对外界宠辱的一种态度。温柔，是强大内心的外化，是坚定而自有万钧之力，是敬畏而不退缩，尊重他人也保持自我。
麦兜的绘画创作者麦家碧说过：“我们都要给自己撑一把温柔的小伞，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让柔软的心不至坍塌不起。 ”
其实，生活里不需要我们时刻保持那么高昂的、浓烈的情绪，平静和温和本身就是一种常态，是力量积蓄的过程。所谓的温柔，是我们遇到很多落差之后由愤怒、厌恶等极端强烈的情绪逐渐转变为一种温和的释然；是一次次失望过后的平静，是千帆历尽后的成熟。
不计回报的给予，怀人生的态度
曾有媒体报道过王力宏的身家，2014年的王力宏就被媒体爆出年收入约4.6个亿。但是成龙却说：“王力宏现在的家，几乎是家徒四壁，只有一架钢琴，什么都没有。”
王力宏1套演出服能穿57场演唱会，衣服的钻掉了、开线了，都重新补上。王力宏一脸骄傲地说着节俭之道，“我每次都穿得很小心，从来没弄脏过！”
舞台下的王力宏更是节俭，一件衣服穿个10来年是常事，一个行李箱用到满是补丁，破到不能再补才舍得换新的。二手的面包车开了十几年的，偶然剐蹭后也不舍得花钱去维修补漆，几年过去就变成了一辆斑驳的“花脸车”。
王力宏每年的歌曲版权费、广告代言费、演唱会门票收入等等，随便一笔钱都够咱们普通人吃一辈子了。但是王力宏把90%的收入都实打实地捐出去做公益了。
除了设立各种公益基金外，王力宏多次飞到老挝、南非等贫困地区去救助贫困儿童，至今已成功领养22位儿童。
两次四川地震，王力宏先是专门设立“四川救灾专户”，捐款百万余元用于赈灾，一年后又在汶川捐款建学校。2020年新冠疫情期间，除了将自己的百万音源收入全部捐赠武汉，还陆续为各地医院捐赠采购医用物资。
王力宏休假的时候，带着一家人出入各种福利院、敬老院。凭借自己的善行，王力宏被评为“联合国儿童基金会国际青年大使”。
给予，恩惠了别人，也提升了自己；给予，激励了他人，也鼓舞了自己。
有人说，收获是一种幸福，它给你领悟到收获后的喜悦和激动。而我却觉得不计回报的给予是一种幸福，它给人温馨与快乐，它是最真挚的心灵体验，将永远温暖着你的心。
巴金说：“生命的意义不是在于接受，也不是在于争取，而是在于付出，在于给予。”
给予是源自内心小小的感恩，是对国家、社会和人民的付出。只有给予之心的人真正懂得人生的快乐，心拥给予之念的人真正懂得人生的真谛。
人生注定会经历千回百转，走到最后，都要回归朴素和简单，将日子过成一杯白开水的味道、一碗清粥的简单。
燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落。
拥有好心态，虽不能样样顺利，但可以事事尽心；虽不能掌控结果，但可以掌控努力方向；虽不能延伸生命的长度，却可以决定生命的宽度。
面对人生，我们需要用自己鼓掌来增加力量。与其受命运的摆布，不如拥有好心态，做生活的强者，去找寻属于自己的一片天地；以乐观、积极的态度去面对，全力以赴去解决人生的“难题”。