用油不当，小心吃出一身“病” 油是我们每天都会食用的东西，不管是做菜还是煲汤，绝大部分人都会放油。油的种类那么多，有大豆油、玉米油、芝麻油、橄榄油等植物油，也有猪油、牛油、鱼油、黄油等动物油，你用对了吗？下面就给大家盘点几个用油的误区，看看你中招了没！1、放油太多菜肴中放油，可以增
零失败！！！一次性成功的麻薯一口酥食材比例: 糯米粉250g可生食鸡蛋2个牛奶100g糖30g花生油30g均匀搅拌成团状，取小剂子搓成长条，刷蛋黄液撒上芝麻，空气炸锅放烤纸或者底部喷油，160度15分钟麻薯一口酥外皮酥脆，里面糯糯的，微微甜的吃口，这个鸡蛋做出来的一点都不腥气，蛋
寻味记so：零失败！！！一次性成功的麻薯一口酥食材比例: 糯米粉250g可生食鸡蛋2个牛奶100g糖30g花生油30g均匀搅拌成团状，取小剂子搓成长条，刷蛋黄液撒上芝麻，空气炸锅放烤纸或者底部喷油，160度15分钟麻薯一口酥外皮酥脆，里面糯糯的，微微甜的吃口，这个鸡蛋做出来的一点都不腥气，蛋黄颜色也比普通鸡蛋黄，趁热吃真的好好吃啊
广式月饼配方:（75g模具） 糖浆:140g(黑糖5g+金黄糖浆135g) 花生油:50g 枧水:4g 中筋面粉:200g 个人喜欢4:6的比例，所以一直是皮30g，馅料45g (喜欢吃皮，馅料吃多了容易腻) 1??先把花生油，糖浆用手持打蛋器混合均匀（这步一定要乳化好） 2??加入枧水，继续混合均
过敏性鼻炎中医*攻略，6大*方法，建议收藏！1．滴鼻法 ①辛夷、百部、牛蒡子、白蒺藜、鱼腥草、地肤子、鹅不食草各160g，荆芥 120g，加清水 7000ml，浸泡 4～6小时，煮沸后文火煎 1.5～2小时，加入薄荷 70g，再煎 0.5小时，过滤去渣，冷却，用生硼砂粉调节 pH至 8，加3%
常见食用植物油的区别和用途：油盐作为烹饪调料必不可少，但建议尽量少用。中国居民膳食指南（2022）推荐成年人平均每天烹调油摄入量不超过25~30g，平均每天食盐摄入量不超过5g。烹调油包括各种动植物油，植物油如花生油、大豆油、菜籽油、葵花籽油等，动物油
高血脂禁忌食物一览表一、红色危险区动物性油脂的食物：猪油、牛油、羊油动物的脂肪部分：肥肉、奶油、皮脂油炸：炸薯条、炸糕氢化奶油制作的食物：油炸薯片、方便面、奶油蛋糕胆固醇过高的食物：动物内脏、鱼卵、虾卵二、黄色区域较为危险油脂的种子类食物：花生、腰果、核桃、瓜子等坚果或核果，15克左
传统月饼比例分享2 个 125g 咸蛋黄莲蓉月饼 （饼皮 40g, 莲蓉 + 咸蛋黄 85g )2 个 125g 五仁月饼（ 饼皮 40g, 五仁馅料 85g ）1 个 50g 莲蓉小月饼（ 饼皮 20g, 莲蓉 30g ）A. 饼皮材料 ：低筋面粉 100g糖浆
教你做外焦里嫩的孜然牛肉！烧烤店再也*不到你的钱啦食材清单，主料：牛肋条500g;辅料：鸡蛋一个、苏打水;调料：和鲜牛伴侣和鲜酱100g，和鲜葱姜料酒15g，面粉15g，淀粉30g，孜然粉4g，辣椒面3g，白芝麻2g，花生油25g。制作流程，1.把牛肋条切成大块丁；
什么油最健康？每天吃油吃多少？看到最后明白了！大家都知道，不要吃太多油，不要经常吃油炸食品。可是您知道那种油更健康呢？每天吃多少油合适呢？我们平常吃的油，大体分为饱和脂肪和不饱和脂肪。饱和脂肪比如说：猪油、牛油、黄油、椰子油、棕榈油、可可脂。不饱和脂肪又分为以欧米伽9为主的橄榄油、茶油、
