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元认知冷静的观察者“元认知”，即我们审视自身思想的能力， 心理理论，或者心理化，指的是人类独有的基于他人过去和现在的。本文摘编自机械工业出版社出版书籍认知红利 ，谢春霖 著一元认知是什么？ 元认知，就是你对自己思考过程的认知与理解。