现实女版“绿巨人”，喜欢深蹲，腿围73公分，腿夹西瓜很轻松！
在现在的社会中，每一个人都希望能够找地方来缓解自身的压力，于是很多人都选择了在健身房里面挥洒汗水！这不仅能够帮助自己获得一个更好的状态，也能够让自己拥有一个比较理想的身材！而健身的时候大家永远都少不了的就是对于腿部的训练，这样不仅能够强化我们的整体力量，隐藏的好处就不用在这里点明了吧！
男生相对比起女生来说，更容易生长肌肉，所以练得比较好的人，腿围在65~75公分左右都是很正常的！而女生的腿围一般都是在50~60左右，但是你见过女生拥有73公分腿围的肌肉腿吗？今天，我们就来介绍一个现实女版的“绿巨人”！
Rahki在社交平台上公布的自己身体数据是腿围73公分，身高162公分，体重95公斤，臀围124公分！Rahki之所以能够拥有这样的数据，是因为她最喜欢的项目是深蹲。Rahki训练时，从20公斤史密斯深蹲开始的。一组10下，热身使用7组。之后，使用40公斤哑铃宽距深蹲，一组12下做6组，这才算是自己热身结束！则样的训练量，一般人都算是运动完毕了，可是对于Rahki这才是刚刚开始！
Rahki极限深蹲重量是451磅，也就是约等于205公斤！这样强悍的力量，让Rahki拥有了一双粗壮的肌肉大腿！在Rahki的个人社交平台账号上面，Rahki还晒出了一个自己用大腿夹爆西瓜的视频。
就是这样的一个大细化，Rahki一用力，西瓜就被夹碎了，看上去非常的轻松！除了举铁之外，Rahki每天早上也都会坚持一个小时的有氧运动，来帮助自己降低体脂！针对于是否是自然健身的问题，Rahki表示：“别再问这些无聊的问题了，只要你想练，没有什么做不到的！”
